0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Банановые блинчики — 7 рецептов приготовления

Банановые блинчики: Быстрый и полезный перекус всего из двух ингредиентов

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Встречайте, в роли быстрого и полезного перекуса – банановые блинчики. Этот рецепт изначально стал популярен в блогах здорового и фитнесс-питания, как низкокалорийное протеиновое блюдо. Его приготовление потребует в разы меньше мороки, чем с мучными «собратьями», так что перед вами – отличный вариант ленивого завтрака для всей семьи.
Ингредиенты (для порции из 8 блинчиков):
• 1 банан
• 2 крупных яйца
По желанию:
• Пол чайной ложки соды (для пышности блинчиков)
• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1 столовая ложка мёда

1. Режем банан крупными кусками и размельчаем его до состояния кашицы (без крупных комочков).

2. По желанию добавляем немного соды для пышности блинов, а также какао-порошок, ванилин, мёд или другие подсластители по вкусу.

3. Взбиваем белки с желтками до однородной массы и добавляем её в банановое «тесто».

4. Взбиваем ингредиенты вместе. Полученное «тесто» будет жидким, как масса для омлета. Не пугайтесь, это нормально.

5. Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте немного масла.

6. Выливаем тесто на сковороду. 1 блинчик = 2 столовые ложки теста.

7. Жарим в течение 1 минуты и переворачиваем.

8. Обжариваем с обратной стороны в течение минуты. Повторяем процедуру ещё раз или два до золотистой корочки.

9. Готовые блинчики можно полить вареньем, сиропом или горячим шоколадом. Правда, лишив тем самым блюдо статуса «диетического». Но чем не пожертвуешь ради вкусного завтрака?

Читать еще:  Как сделать шоколадные блинчики — 7 пошаговых рецептов

10. Приятного аппетита!

Кстати, вы же не забыли, что скоро Масленица? Тогда отправляйтесь на кухню тренироваться, чтобы удивить гостей необычными блинчиками-картинами.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Банановые блинчики

Упорядочить рецепты по:

Быстрый поиск по подборке — список рецептов меняется на лету .

Разрыхлитель — 2 ч.л.

Яйцо куриное — 1 шт.

Масло сливочное — 30 г

Мука пшеничная — 1,5 стакана

Мука пшеничная — 100 г

Масло подсолнечное — 3 ст.л. + для смазывания сковороды

Подпишитесь на Аймкук в социальных сетях!

Мука — около 2-х стаканов

Вода — 0,5 стакана

Сахар — до 1 ст.л.

Соль — 1 щепотка

Растительное масло — для смазывания теста

Сгущенное молоко — для подачи

Шоколадный соус — по желанию

Овсяные хлопья быстрого приготовления — 4 ст.л.

Растительное масло — 1 ч.л.

Мука пшеничная — 2 стакана

Отруби ржаные — 30 г

Молоко 0,5 % — 400 мл

Белки сырые — 100 г

Масло растительное — 20 г

Для начинки:

Творог 0% — 350 г

Сгущенное молоко или мед — 40 мл

Ванильный сахар — 10 г

Яйцо куриное — 2 шт.

Молоко — 1,5 стакана

Мука пшеничная — 7 ст.л.

Масло растительное — 2 ст.л.

Соль — 3 щепотки

Яйцо куриное — 2 шт.

Молоко кислое — 250 мл

Мука пшеничная — 200 г

Вода (кипяток) — 250 мл

Масло растительное (рафинированное) — 3 ст.л.

Начинка:

Молоко сгущенное (вареное) — 1 банка

Сливки (от 30% жирность) — 200 мл

Пудра сахарная — по вкусу

Ванилин — по вкусу

Не удалось найти нужный рецепт?

Разрыхлитель — 7 г

Яйцо куриное – 2 шт.

Масло подсолнечное – для жарки

Сметана — 0,5 стакана

Молоко — 1 стакан

Яйцо куриное — 1 шт.

Масло подсолнечное — 4 ст.л.

Кипяток — 0,5 стакана

Разрыхлитель — 8 г

Ванильный сахар — 10 г

Овсяные хлопья — 3 ст.л.

Творог зернистый — 5 ст.л.

Куриные яйца — 2 шт.

Читать еще:  Диетические блинчики без муки – 9 очень вкусных рецептов блинов

Протеин сывороточный — 30 г

Разрыхлитель — 1,5 ч.л.

Яйцо куриное — 1 шт.

Растительное масло — 1 ст.л.

Банан — 1 шт. (+ для подачи)

Мука пшеничная — 1,5 стакана

Мёд — для подачи

Подборка аппетитных и ярких рецептов банановых блинчиков с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить вкусные блины с бананом на все случаи жизни! В этой рубрике собраны рецепты блинчиков с бананами в тесте и в начинке. Банановые блины готовятся как в постном варианте (без яиц), так и в традиционном — с яйцами, на молоке, кефире и т.д. Пробуйте!

Сделал для дочки «банановые блины» и протестировал блинницу. Нашел простой и вкусный рецепт из 2 бананов.

Что же приготовить такого вкусного? Где найти простой и вкусный рецепт? Совершенно случайно наткнулся на простой рецепт блинов из бананов. Ни разу не пробовал банановые блины, поэтому решил попробовать приготовить дома. Дочке точно понравится.

Неделя пролетела так, что я и не заметил, как наступили выходные. На улице прохладно и долго не погуляешь. Решили с дочкой что-нибудь приготовить вкусное. Только было одно условие! Рецепт должен быть простым и очень вкусным , т.к. дочка хочет принимать участие в приготовлении. Долго листая интернет, нашли простой рецепт блинов из бананов.

Лично я ни разу не пробовал блины из бананов. Мне стало интересно, и мы решили попробовать сделать “ банановые блины ” вместе с дочкой.

Что понадобится:

  • Банан 2шт.
  • Сахар 50гр.
  • Молоко или вода 180мл.
  • Щепотка соли, разрыхлителя, ванилина.
  • Яйца 2шт.
  • Мука 100гр.
  • Подсолнечное масло 50мл.

Когда сказал дочке что будем делать блины из бананов, она стала прыгать от радости, а потом:

-Папа-а-а-а, а давай завтра сделаем блины из клубники? Хотя нет, давай сделаем из шоколада? Хотя нет, давай сделаем из.

В общем фантазия у дочки так разыгралась, что она минут 10 стояла рядом со мной и предлагала кучу вариантов приготовления блинов. Так что друзья, готовьте вместе с ребёнком — это очень весело.

Читать еще:  Тонкие блинчики вкусные

Как делать блины из бананов:

Нужно взять 2 банана, можно и немножко переспелых, как у нас, очистить от кожуры и размять бананы вилкой до кашеобразного состояния.

После того как размяли бананы, добавляем 2 яйца, 50 грамм сахара, щепотку ванилина, щепотку соли и 180 мл. молока или воды, мы добавляли воду. Всё тщательно перемешать. Дочка перемешивала сначала венчиком, а потом взял блендер и еще раз всё перемешал.

После добавляем 100 грамм муки, щепотку разрыхлителя и 50 мл. подсолнечного масла. Включаю блендер и всё перемешиваю. Дочка в этот раз захотела тоже попробовать перемешать блендером, разрешил, но блендер держал сам, т.к. он тяжёлый для неё еще.

Теперь осталось приготовить » банановые блины » на сковороде. Дочка просилась, чтобы я ей разрешил самой делать блины, но нет, к плите точно рановато ещё. Так что делал сам, а дочка проверяла блины на вкус.

Когда еще перемешивали бананы, запах был такой, что дочка хотела попробовать тесто, не готовя блины. А вот когда блины были уже на сковороде, запах ещё больше усилился и не давал спокойно готовить блины. Когда достал первый блин из сковороды, тут же все стали пробовать, т.к. терпеть уже не могли.

В этот же вечер мы съели все блины. Оказались такими вкусными, просто не передать словами. Обязательно попробуйте приготовить такие блины, только вот сахар бы я уменьшил, т.к. бананы сами по себе сладкие. Жена ещё достала малиновый сироп и шоколадный сироп, решили попробовать с сиропом. Я попробовал только шоколадный и мне показался сироп очень сладким, особенно с банановыми блинами. Дочка сластёна, поэтому ей понравился как шоколадный, так и малиновый сироп. Но много не стали давать, только немножко.

Поддержи автора, жми палец вверх ! И поделись статьей с друзьями в соц. сетях.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector